miércoles, 9 de septiembre de 2015

La importancia de la psicología en los deportistas



¿Qué es la Psicología Deportiva? En la actualidad, ya no es novedad que los equipos deportivos y atletas trabajen en compañía de un psicólogo para maximizar el rendimiento y trabajar diversos temas en ellos para la competición. 

Se considera la interacción psicólogo- deportista como algo básico y fundamental para la eficacia y eficiencia en la disciplina a desarrollar. 

¿Qué hace un psicólogo deportivo? El psicólogo deportivo ayuda al competidor a controlar el estrés, que produce un desequilibrio emocional y conductual que puede afectar el rendimiento deportivo. Además, trabaja temas como el éxito y a la eficacia.

necesita un plan de trabajo psicológico para trabajar temas de cohesión, unión, comunicación, motivación y determinación con la finalidad mejorar su rendimiento? No todo el trabajo es técnico y así venga un entrenador con mucha experiencia, no habrán cambios significativos si es que no se toman caminos distintos. Hay algo muy importante en TODO deportista y es que se debe trabajar de manera INTEGRAL.

Un deportista se desarrolla un 40% con entrenamiento físico, 20% alimentación, 10% descanso y 30% mental. Este último es el factor primordial y determinante en todo deportista, ya que diversos equipos pueden recibir un mismo entrenamiento, pero el factor MENTE hará la diferencia para la victoria. Hay muchas cosas que trabajar en nuestras #Matadoras, pero de algo que debemos ser conscientes es que un deportista no se forma de la noche a la mañana. Esto toma su tiempo y proceso. Debemos dejar que Marasciulo haga su trabajo, pero a su vez hay que poner hincapié a que no solo depende de él, sino de las jugadoras, la parte administrativa y todos aquellos agentes que intervienen en este proceso.